2025… Wat een jaar
Als we naar de wereld om ons heen kijken, kan dat veel doen met ons gevoel, onze gedachten en onze emoties. Het nieuws is soms nauwelijks te bevatten. En als het voor ons volwassenen al zoveel impact heeft… hoe is het dan voor onze kinderen en jongeren?
Ik vraag me regelmatig af: Hoe kan dit allemaal gebeuren?
Ik weet dat ik de wereld niet in mijn eentje kan veranderen. Maar ik kan wél kiezen om mijn eigen nabije wereld te verbeteren.
Kleine stappen, groot verschil
Ik heb geleerd te kijken vanuit de cirkel van invloed: waar liggen mijn mogelijkheden, en welke beperkingen horen daarbij?
Mijn motto: Je kunt altijd iets doen — hoe klein ook.
Begin gewoon. Als het een positief effect heeft op jezelf, op kinderen of op ouders… dan maak je al verschil.
Hoe ik dat doe in mijn werk als Kinderbeweegcoach
Rots & Water
Kinderen ontdekken hun kwaliteiten en leren hierop te vertrouwen. Ze worden zich bewust van hun eigen rol en verantwoordelijkheid, en leren beter voor zichzelf op te komen.
Kinderyoga & mindfulness
Met ademhalingstechnieken en oefeningen leren kinderen naar binnen te keren, hun aandacht bij zichzelf te houden en rust te vinden in hoofd én lijf.
Contakids
Peuters en kleuters bewegen samen met hun ouder. Dat geeft plezier, vertrouwen en een sterker lichaamsbewustzijn — samen groeien en genieten.
Lesgeven vanuit hoofd, hart én handen
Het is een bewuste keuze om zo te werken. Een keuze waarmee ik het verschil maak — voor mezelf én voor de kinderen en ouders die voor deze manier van leren en ontwikkelen kiezen.
Wie weet tot ziens!