Ik ben Annemieke Klavers – ten Dam en ik ben 47 jaar. Moeder van een prachtige dochter en gelukkig met mijn lieve man, woonachtig in Deventer.
Vanaf mijn 17de heb ik met kinderen gewerkt. Eerst in de recreatieve sector, daarna in de buitenschoolse opvang en als onderwijsassistent. Na mijn PABO-opleiding heb ik een aanvullende gymopleiding gevolgd en heb ik bij Brede School Schalkhaar de gymlessen verzorgd. Ik geef inmiddels meer dan 10 jaar de Rots- en Watermethodiek.
Mijn grote inspirator is Freerk Ykema, hij heeft de Rots en Watermethodiek bedacht, ontwikkeld en wereldwijd op de kaart gezet.
Naast de verschillende verdiepingstrainingen die ik via het Rots en Water Instituut heb gevolgd, verwerk ik ook aspecten uit de mindfulness trainingen van Eline Snel.
Naast Rots en Water bied ik ook kinderyoga en Contakids aan.
Voor uitgebreide informatie, klik op de specifieke training.
Voor mij is Rots en Water onderdeel van mijn leven geworden. Ik heb de methodiek zo eigen gemaakt dat ik het in het dagelijks leven toepas. Ik kies wanneer ik iemand confronteer (Rots) of ik kies bewust wanneer ik stil ben (Water).
Ik pas bepaalde aspecten en ademhalingstechnieken uit de mindfulness trainingen toe aan de Rots en Water methodiek en aan de kinderyogalessen.
Bij yoga concentreer je je op de fysieke oefeningen gecombineerd met ademhalingstechnieken. Door inspanning en ontspanning af te wisselen, ontwikkel je steeds meer lichaamsbewustzijn en word je je steeds bewuster van je eigen ademhaling. Fysieke oefeningen gecombineerd met een goede ademhalingstechniek, zorgen voor een diepe ontspanning.
De Contakids training is een unieke training waarbij de ouder intensief samenwerkt met zijn peuter / kleuter. Via interactie, spelvormen en bewegen op muziek versterken ouder en kind hun onderlinge relatie.
Ik help kinderen bewust te worden van de keuzes / mogelijkheden van hun eigen lijf en hun eigen gedachten. Hierdoor leren ze te vertrouwen op hun innerlijk kompas. Ze leren vanuit hun eigen kracht, wijsheid, inzicht en focus, betere keuzes te maken.
– Annemieke –