ROTS EN WATER VOOR BASISSCHOLEN

Tijdens deze psycho-fysieke training leren de kinderen om hun:

• Fysieke weerbaarheid,
• mentale kracht,
• sociale kracht en
• verbale kracht te vergroten.

Spelenderwijs bouw ik samen met de leerkracht aan een positief en veilig pedagogisch klimaat. De voorwaarde om vanuit wederzijds vertrouwen te kunnen werken.

De lessen zijn zo opgebouwd dat de leerlingen en leerkrachten bekend worden met de basiselementen uit de Rots en Watermethodiek:

* Herkennen van je eigen kracht en sterk staan bij confrontaties.

* Kiezen tussen een Rotsreactie of een Waterreactie bij pesterijen.

* Hoe kan ik voor mezelf kiezen en ongewenst gedrag negeren.

* Gebruik maken van rollenspel waarin echte situaties nagespeeld (en herkend) worden.

* Het bewust worden van je ademkracht en je ademkracht tijdens verschillende oefensituaties in kunnen zetten.

* Herkennen en toepassen van lichaamstaal.

* Mentale weerbaarheid en fysieke weerbaarheid.

* Grenzen voelen, respecteren en stellen

* Omgaan met groepsverantwoordelijkheid